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Tutto sul ferro minerale per il corpo

It is ferro è un oligoelemento essentialo molto important. La prozione in sangue rosso, cuore e cellule muscularari. Il trasporto and l'izmagnificazione dell'ossigeno.

Il ferro è un oligoelemento essentia molto important. Must have a house "La produzione di sangue rosso", "trasporto e l'izmagnificazione dell'ossigeno". Sulla sintesi del DNA, sulla produzione di myelin. Di neuro trasmettitori e di energia (transporto di elektroni) has an effect. L'hemoglobin contiene in the main part of ferro presente nell'organismo. Il fegato mantiente le reserve di ferro sotto forma di ferritina. Mentre il ferro rimanente è izmaginato nei muscoli (myoglobina). La transferrina trasporta il ferro nel sangue and controlla i leveli di ferro libero.

Il ferro alimentare comprendre fonti eme e non eme. This means that it contains all hemoglobin or myoglobin and can absorb . Carni in Si trova, frutti di mare e il pollo. It is not easy and easy to find and you can explore the green rainbow, and cioccolato fondente and tofu. Besides, alcuni alimenti gel i cereali sono arrichiti di ferro. La dose giornaliera di ferro raccomandata is 45 mg for each adult.

Livelli di ferro is not optimal

L'eccesso in ferro viene definito anche sovraccarico di ferro or emochromatosi. In primary hemochromatosis (hereditary hemochromatosis), the organism absorbs too much iron from food. That is why the mutation in the HFE gene. In "L'hemochromatosi secondaria si verifica" comes a disease quelle del fegato e l'anemia. Or trasfusioni di sangue (sovraccarico di ferro trasfusionale). This includes sintomi dell'eccesso di ferro

• Articular and abdominal pain

• Destitute

• Stanchezza

• Scurimento della pelle

A quantity in ferro troppo bassa può provocare a deficiency in ferro. Iron deficiency is the main cause of anemia. In the United States and it is the most common nutritional deficiency. That is why you can feed the body from organisms or absorb it in food. Symptoms include:

• Stanchezza

• Riduzione delle lavorative prazioni

• "Cognitive and social disfunzioni nell'infanzia"

• "Diminuzione della funcción immunitaria"

• Lingua infiammata

Check Rischio di carenza / sovraccarico di ferro, "prendete" before the exam.

Geni che influenzano and leveli di ferro

Le variant di alcuni geni possono aumentare / diminire. La capacita dell'organismo di utilizzare and sorbire il ferro. This can cause squilibrio dei leveli di ferro nel sangue and un aumento del rischio. Di magnato gel l'anemia and by consuming an adeguata quantita in ferro con la dieta. Research on TMPRSS6 e TF. I neonati e i bambini da 1 a 3 anni di 11 e 7 mg / death each rischio il rischio di ritardi nello sviluppo e disturbi behaviori.

TMPRSS6

The TMPRSS6 gene is down or a hormone called epsidin. L'epcidina regola la quantita di ferro alimentare che viene absorbita nel sangue. So, il TMPRSS6 contributes ferro nel sangue mantenare which is not troppo bassi.

L'epcidina is important because alti leveli di ferro nel sangue possono essere tovici. L'aumento dei leveli di ferro è utile anche durante un'infection. Chiche quasi tutti gli agenti pathogeni need ferro per reproduction e. Il ferro presente nel nostro corpo è la loro unica fonte.

"Alcune persone presento varianti genethe del gene" TMPRSS6. "Variasi anomale dei leveli di ferro nel sangue" che possono causare carenza di ferro.

TF

Another gene that helps the organism to use iron is the TF gene. The Questo gene codes for a protein chain transporter. La transferrina serves the product principle nel fegato e trasportare il ferro nell'organismo. Dopo aver Consumato ferro, il ferro digerito viene transferato dall'intestino al sangue. Japati si lega alla transferrina. Il ferro legato alla transferrina viene poi trasportato nel sangue, diventando così disponibile. For molti altri processi let's say, dividing cells or globuli rossi. Come on, the gene of the gene of the TF gene has an effect. On the level of ferro influenzando la capac. Protein della transferrina di legarsi al ferro. Se la capità della transferrina di legarsi al ferro è ridotta. l'organismo avrà più difficidante il ferro pigeon è need, conservant carenza di ferro.